Después de varios días sin hacer ejercicio por razones que no vienen al caso (despedida de soltera, cumpleaños,...) he vuelto al gimnasio hoy. En realidad los martes toca HIIT, pero quería aprovechar para hacer todos los ejercicios de máquinas de musculación que en casa no puedo hacer.
Lo primero... hago 13 flexiones ya!!!!! Toma ya quien me lo iba a decir que hace un mes no hacía más de dos!!!
Eso sí... vaya dolor al hacer las extensiones de piernas por dios, como si me clavaran garras en los muslos!!!
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