B-U-R-P-E-E-S

Esta palabra que a algunos les puede recordar a una mezcla entre eructo y pedo, es en realidad una mezcla entre tortura y autoflagelación, y consta de los siguientes fáciles y sencillos pasos:

- Flexión
- Salto de Rana
- Salto hacia arriba y palmada.

Tan sencillo como cuando en bricomania te explicaban (en dos episodios, eso sí) cómo hacerte tu propia piscina en el jardín.

Quien no hace burpees, es por que no quiere, oiga!