martes, 30 de agosto de 2016

Plan Fitness para Septiembre

Voy a empezar una nueva rutina, y es contar aquí, para que de alguna manera quede más o menos escrito en piedra, a finales de cada mes el plan que tengo para el mes siguiente, y de la misma manera a finales de cada mes contaré el resultado del plan.

Empiezo con el nuevo curso de Septiembre 2016 y a ver como va la cosa!
Aviso, aunque no me gusta empezar con excusas he de decir que tengo un viaje de trabajo la semana que viene enterita, por lo que el plan se trastocará un poco, pero no pasa nada por que lo importante es el balance a finales de mes, y la manera de organizarme entre medias los días irá cambiando según me adapte a las circunstancias.


El código de colores es el mismo que usa Kayla Itsines en la BBG, lo que significa que en realidad las semanas 1 y 2 son las últimas de mi segunda ronda (2.11 y 2.12 por así decirlo). Creo que cuando consiga acabar estas dos semanas voy a sentirme liberadísima, por que me pesa ahora mismo mucho no haber acabada aun la segunda ronda. Pero lo que no voy a hacer es no acabarla por el hecho de haberme retrasado. Más vale tarde que nunca!

A parte de eso, el color verde significa que estoy de viaje, así que como veis este mes me tocan una boda y una despedida de soltera, lo cual está genial pero me trastoca un poco el plan de preparación de la carrera. A la despedida he pensado en llevarme las zapatillas de correr, aunque igual me llaman loca. 

Por otro lado, la primera semana en realidad debería ser verde del todo, por que de lunes a viernes tengo un viaje de trabajo, pero voy a aprovechar para hacer un par de salidas de correr para ir adelantando preparación para la carrera, y si me animo incluso puede que haga algún circuito de BBG en el gimnasio del hotel. 

En resumen, este es mi plan para Septiembre:
  • Acabar la segunda ronda de BBG (Semanas 2.11 y 2.12): Agujetas garantizadas!
  • Empezar la tercera ronda de BBG (Semanas 3.1 y 3.2): Un poco más fácil, menos mal!
  • Prepararme bien y conseguir acabar la carrera de 10km: Sin morir en el intento!

Y vosotros, cómo os planteáis el final del verano?

10 comentarios:

  1. Guapa! Pues ahora mismo estaba pensando en si salgo a correr o no y me estaba quedando grogui en el sofá, pero tu post me ha animado! Me cambio y me bajo 😊 Un besote!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. oye pues q alegría me das si te he conseguido motivar! jaja ahora solo falta que tambien me motive a mi misma :D

      Eliminar
  2. Jejej ,hola guapa, yo de momento no juego en esta liga, una cosa, soy "Prisonera", que tube que cerrar el blog por motivos X mi nueva direccion es http://siervadelaobesidad.blogspot.com.es/?m=1

    Un abrazote, espero verte por alli, te sigo :)

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Te lo pongo aqui otra vez: bienvenida de vuelta!! :)

      Eliminar
  3. (No sabia otra forma de ponerme en contacto contigo)

    ResponderEliminar
  4. Marmota, eres una crack! Ya me gustaría tener tu energía. Potencia eso que te ayudará mucho, aún no necesitándolo mucho ;)

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Bueeeno, a mi sobretodo me gusta organizar jajaja, lo de la energía va y viene y sobretodo, la fuerza de voluntad que a veces tengo que buscarla debajo de la cama. A ver que tal se me da septiembre!

      Eliminar
  5. Genial, muchos ánimos y tu llévate las zapatillas porque si no lo haces porque estas hecha polvo mira, pero si por el contrario estas bien y te apetece ahí están!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Me las llevé, sali a correr dos días, y me sentí genial!!

      Eliminar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...