Hoy ha tocado HIIT de elíptica, y me he superado con creces desde la última vez: 530kcal!!
He notado que hoy estaba mucho más sanota que la última vez que me puse a la elíptica, y lo he notado enseguida, que todo iba mucho más fácil, más rápido y mejor.
Y dato curioso: me he pesado antes y después, y la diferencia eran 300 gramos menos. (!!)
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